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孕婦剛生產完之后都是需要休息一段時間的，其實也就是坐月子，因為在這期間他們的身體會特別的脆弱，如果不坐月子休息的話，很有可能就會對以后的生活造成影響，那么在坐月子的時候很有可能會出現很多身體不適的情況，就比如說頭痛。這些情況是讓人很難受的，那么月子中有點頭疼是怎么回事呢？

第一，受寒了。本來女性在坐月子的時候身體就是比較虛弱的，所以是要盡量避免受寒的情況的。但如果在洗澡或者是洗頭的時候沒有及時的做好保暖的措施的話，就很容易會出現受寒的情況，這是很容易會導致頭疼的。

第二，睡眠不足。生完孩子之后，在坐月子的期間還需要照顧孩子，不僅要喂奶還需要幫助他們清理身體，所以經常會出現睡眠不足的情況。這也是造成頭疼的原因之一。

第三，激素水平下降。產后女性的體內激素水平未出現迅速下降的情況，這可能會引起腦血管的收縮，所以也會出現頭疼的情況，如果出現了持續性的頭疼的話，應該及時的去治療。

因為月子期間很容易會出現身體不適的情況，所以一定要注意。

當我們了解到嬰兒的照顧方式後，接下來就要學習怎麼選擇相關嬰兒用品了

如何選購安全嬰兒食品

1.仔細閱讀包裝上的成分說明

包裝上的說明可以讓我們瞭解食品所含的成分，媽媽要仔細閱讀，可以購買那些純水果或者純蔬菜含量的食品。這樣不只寶寶吃得飽，又能補充豐富的營養，還能避免澱粉的過量攝入。

2.購買時一定要注意食品保存期限

看清楚食品的生產日期和保存期限。也要檢查一下，包裝紙是否有開口漏氣等情況。對於家裡存放的食品，媽媽一定要常常檢查一下日期，看看是否過期，過期的食品及時扔掉。

3.嬰幼兒不宜吃哪些食品？

A.油炸食物：油條、油餅等，這類食物不僅難以消化，而且它們經過油炸以後，營養流失大半，常吃此類食物對寶寶的健康是有害的。

B.堅果類食物：花生、瓜子及堅果類食品，脂肪含量高，外表堅硬，東西又小，稍不注意寶寶就會吞下，卡著喉嚨，引發生命危險。

C.刺激性或含咖啡因的食物：比如酒類、濃茶、咖啡、辛辣等食物。有些爸媽喜歡用筷子沾酒給寶寶舔，長此以往會使寶寶有酒癮，而且對寶寶的神經系統發育很不利。

D.罐頭食物：這類食物多含有防腐劑、添加劑等各種人工色素，常吃對身體非常有害。

在酷咕鴨的賣場上，我個人就非常大推這三款食品

100%都是使用臺灣優質鮮米，而且無農藥，無防腐劑，無化肥，無鹽，無調味料，無糖，對於寶寶來說是最好吸收的好產品

而且即開即食，省去下廚的時間，對於現在忙碌的上班族媽媽來說，簡直是救星，我自己也回購好幾次，真心大推薦!!!

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童裝選擇挑面料

純棉：尤其是小孩子貼身所穿的，那麼選擇純棉是對於小寶寶是最好的，此類的面料吸濕性強，染色性能好，手感柔軟，穿著舒適，不會產生靜電、透氣性良好、防敏感、外觀樸素、堅牢耐用、容易清洗。

全棉絲光面料：此類面料棉織物經過了高濃度燒鹼(毛)處理後，手感滑爽、顏色鮮豔、有絲般光澤、穿著舒適。

T/C面料(滌綸/棉)：這種面料我們也不少見，它是採用細旦或超細旦聚醋纖維與高支精梳棉(40支、60支、80支等)交織而成，面料手感挺括、爽滑、色澤鮮豔。有身骨富有彈性，吸濕透氣性好表面光潔，最重要的是具有一定的防雨水功能。

毛滌織物：指用羊毛和滌綸混紡紗線製成的織物。毛滌混紡的常用比例是45:55，既可保持羊毛的優點，又能發揮滌綸的長處，羊毛與滌綸混紡，質地輕薄、折皺回復性能好。堅固耐磨、易洗快乾、尺寸穩定、褶襇持久。

小提醒：兒童服裝宜優先選用純天然織物，如棉、麻、絲，特別是純棉面料，是童裝面料首選。

童裝選擇看年齡

嬰兒裝：指周歲以內的娃娃的服裝，嬰兒易出汗，愛撒尿，因此選擇嬰兒服和尿布應挑選純棉織物，款式越簡單越好，便於穿脫和換紙尿褲。

幼兒裝：1-5歲幼兒的特點是腦袋大、脖頸短、腹部圓鼓突出，流行活潑好動，因此衣服領口要尺寸大些。到了幼兒後期，孩子愛跑愛跳，為便於孩子學會自己穿脫，上下裝可選購組合式，開口放在前面。

我個人是非常大推酷咕鴨的相關嬰兒服飾，我為了挑選寶寶的衣服，真的拜訪過很多嬰兒用品店，實際去摸它的材質，但是唯獨酷咕鴨的材質讓我最有感。

尤其我家寶寶穿的肚衣，越洗越好穿，寶寶穿在身上也不會影響活動能力

而且官網還細心將尺寸分成3個月，6個月，12個月，所以依照小朋友現在的年齡來做挑選，就不會買錯了。

寶寶沐浴用品怎麼選

看成分：添加劑越少越好。嬰幼兒皮膚細嫩，易受外來刺激性及有毒物質的損傷。應選擇溫和、天然的產品，添加劑越少越好。

看功效：針對皮膚問題選擇產品。針對寶寶皮膚的具體特點，選擇具有對應功效的洗護用品方能事半功倍。

看特徵：液體稀、泡沫少、洗後滑。嬰兒洗護用品比成人的質地要稀、泡沫少，才能更放心；洗後滑滑的，而不是乾澀的感覺。

我個人對於沐浴用品真的非常挑，畢竟那是每一天都會用到的，我自己曾經買過品質不好的肥皂，洗完身上感覺就是黏黏的不舒服，連我這樣的大人都覺得不妥，何況是小孩子

酷咕鴨的沐浴系列，我自己試用過，真心大推啊!!!!!

我覺得一般外面賣場買的大人用的沐浴乳都沒這麼好用

尤其是酷咕鴨洗起來，泡泡很綿密，而且很好沖洗，洗完身上不會有那種黏膩感，寶寶在洗澡的時候也很開心，我還拍了很多他玩水的照片，真的很可愛啊!!!!!!

除了上面推薦的產品外，酷咕鴨的網站還有很多不同的分類，爸爸媽媽們都可以一站式買到全部的嬰兒用品，我覺得這樣最方便了。

而且網站不定時都會提供很多優惠方案與優惠商品，幫爸媽們省荷包，真是佛心來著啊

如果想了解更多酷咕鴨的訊息，可以到官網上或是臉書諮詢他們的客服人員喔

花蓮嬰兒學步鞋嬰兒用品送禮推薦作為新生寶寶第一件新衣的繈褓包巾，在選擇時一定要用心，好的包巾就像媽媽的懷抱般可減少寶寶驚跳，成為寶寶睡眠的好幫手！

其實很多新生寶寶在睡覺時都會出現四肢、身體無意識抖動的現象，而這種普遍存在的現象往往容易讓寶寶從睡眠中驚醒。

臺中有機棉嬰兒服嬰幼兒用品店推薦這是寶寶對外界進行自我保護的正常反應，一般在3個月後就會逐漸消失。不過，奶爸建議各位寶媽們在寶寶出生時為其準備繈褓包巾，因為給寶寶使用包巾可以有效減少驚跳現象，這樣就能讓寶寶擁有高品質的睡眠啦！

包巾和包被的區別 新北嬰兒浴巾嬰兒用品送禮推薦

包被是厚的，包巾是薄一些的。寶寶是十月生，包被可以裹著給寶寶保暖的。光穿衣服不夠的，因為寶寶還小所以穿太多衣服會不方便，有了包被還可以當寶寶的小被子蓋。包巾就沒有關係了，太薄了，只要有浴巾就可以了。

剛剛出生的寶寶應該注意什麼 臺中嬰兒浴床婦幼用品推薦

小寶寶出生後的要注意的問題： 南投嬰兒帽子嬰兒禮盒推薦

1、保暖，嬰兒最易受寒感冒。房間溫度、濕度都要適當。且要一定的通風，千萬別讓小寶寶著涼了。

2、餵養，新生兒消化功能差，母乳是最理想的食物，要堅持母乳餵養。若無母乳餵養，可用嬰兒配方奶粉。新生

花蓮嬰兒抱巾嬰幼兒用品店推薦兒抵抗力差，容易受到感染，因此，儘量減少親戚、朋友探望，護理新生兒前應用肥皂洗手，洗乾淨手對預防新生兒感染十分重要。家裡患有感冒或各種傳染病的人更不要接觸新生兒。

包巾和包被的區別是什麼？面對這一問題小編認為其實就是布料薄厚的問題，如果是夏天那就可以給寶寶用包巾，如果是冬天的話就可以給寶寶用包被。 彰化手抱被推薦品牌

人生旅途既有歡愉，也承載著苦楚 學習瑜伽，讓我體會到了生活的樂趣 真正感受到瑜伽的韻味 生活里，瑜伽與我相伴相惜 瑜伽不僅僅是一種習練 而更像是一場人生的自我踐行 練瑜伽，真正習的是心性、毅力 是性情的自我回歸 瑜伽不僅可以滿足追求美好的愿望 還可以讓生命從此精彩，有滋有味 瑜伽是精神歷練的心燈 每一次瑜伽都是心理重新塑造自我的歷程 運動中體會內心的平靜與唯美 忘卻郁悶、煩憂，冥想、無爭 思想越來越寧靜和清明 從瑜伽繽紛的世界里 充分領略到它無比強大的魅力 不斷地在激情中燃燒脂肪，消除戾氣 在美麗中引領時尚 在忙碌中感知生活的意義 瑜伽是一場自我修行 讓身與心的連結更加親密 把所有對生命、生活的感悟 融進瑜伽舞蹈中，盡情地釋放 雖苦痛但愉悅著，在歷練中自我超越 每一次呼吸的穩定和焦躁時的忍耐 讓我的心變得柔軟而堅定，心靈得到凈化和延展 在不斷反思中學會了寬恕，接納自己 也一次次的蛻變，不僅是優美的舞動 而是瑜伽給予人的啟迪---堅定、平和如水 瑜伽如同一面鏡子 時刻讓你自省、自律 讓瑜伽的滋養淡定內心的紛亂 讓心靈的空間更加的幽靜與潔凈 愛自己就從熱愛瑜伽開始 與瑜伽共舞，享受生活的美妙 讓它成為追求美好人生的階石 與你我一同成長，在分分秒秒的自律中 感受瑜伽舞動的神韻，瑜伽之韻為何？ 在于其柔美中的心靜、平和與堅韌 >>>更多美文：自創現代詩

等老了，有幾個這樣的朋友，才是福氣 2020-12-03 欄目分類：友情天地 標題分類：優美散文 生活離不開朋友，人生離不開友情。世界這么大，到處都是人，誰才是你知心的朋友？ 不用開口就幫你的，是貼心朋友；你只要開口，就幫你的，是好朋友；你開了口，答應幫你，最后卻沒幫你的，是酒肉朋友；還有一種，非單不幫你，還要踩上一腳的，那不是朋友。 老了以后，有幾個這樣的朋友相伴，才是真正的福氣！ 傻得真實的朋友 有句話說得好，聰明人只適合聊天，交朋友一定要交真實的朋友。 人和人的關系，就像銀行儲蓄。你若真心以待，就是補充收入，你若虛偽算計，就是增加開支。 人世間來來往往，坦誠信任才能相伴相知，以心換心才能收獲更多善意的溫暖。 真實的朋友，很實在很善良，容易感動，也容易滿足。 簡單坐在一起，就能讓你很舒服踏實。 老了以后，就要找傻得真實、相處不累的朋友。 能夠懂你的朋友 生命中的那些點頭之交，只是我們人生的旁觀者，笑看我們起落浮沉。 但真正懂你的朋友，體貼就變成了一件很容易的事情。因為感受相同，心境相同。 下雨了，擔心你有沒有帶傘；刮風了，擔心你有沒有加衣；吃飯時，擔心你有沒有按時吃飯。 他們會用最適合我們的方式與我們相處，不疏不膩、不怠不急，風風雨雨走過，困境之中攜手。 人生在世，若真得一知己，是今生難得修來的福氣，值得好好珍惜。 幽默有趣的朋友 人生有三萬多天，80%都是一日日的重復，但一個幽默的人卻能把寡淡的生活變成喜劇。 有次下班，同事老公騎摩托車去地鐵口接她，同事上車前問道：“到xx花園多少錢？”她老公說：“親一下就免費帶你去”。同事嬌羞地親了一下坐上車，看得周圍拉客的摩托佬目瞪口呆。別提多甜了。 幽默不僅僅是語言的靈巧和反應的機敏，每一個幽默的靈魂背后，都藏著豁達樂觀的人生態度。 有趣的人，能把生活過得有滋有味，能讓你對生活充滿熱愛。 老了以后，人生雖過半，但余生還很長，一定要和有趣的人做朋友。 充滿正能量的朋友 物以類聚，人以群分，和什么樣的人在一起，你也會慢慢的在這樣的環境中成為一個什么樣的人。 有的人遇到不如意的事只會消極對待，像祥林嫂一樣念叨的沒完，這樣的人起初也許會讓人同情，但時間久了，沒人會喜歡和這樣的人深交，如果你和這樣的人在一起，你的心態也會變化，你的好人緣也會被敗光。 充滿正能量的朋友，能在你失落的時候給你鼓勵，能在你迷茫的時候給你指導，從此人生不一樣。 老了以后，一定要有幾個正能量的朋友，補充能量，積極向上。 人生在世，交人無數，知己卻不多，懂得彼此靈犀相通的人，更是少之又少！ 如果生命中有一個懂你的人，朋友愛人也好，知己家人也罷，都值得你好好珍惜，被他們關心支持著，就是你今生的幸運。 真誠的朋友，讓你踏實； 懂你的朋友，讓你舒服； 有趣的朋友，讓你開心； 樂觀的朋友，讓你豁達。 等老了，能有幾個這樣的朋友，就是莫大的福氣，千萬不要弄丟了他們。 >>>更多美文：優美散文

父親今年七十九歲，二十年前雖開過大刀，但他一直勤于田間，對農田充滿深情。 父親十幾歲的時候就下地干活，在生產隊種田賺工分。那時，一年要種一熟麥子和一熟稻子。記得有幾年曾推廣雙季稻，變成一年三熟。父親和鄉親們除了生產隊開會，就是忙于農作，天天都想出高產，但那時農業還基本屬于 “小農經濟”，犁田、栽種、收割、打谷這些農活全靠人工，盡管起早貪黑地干，畝產還是不及現在的一半，一日三餐，也多半吃不飽。只有逢年過節或祭祖的時候才有所改善，零食更是無從談起。有時生產隊晚上加班脫粒，就有豬肉燒青菜吃。那時，生產隊勞力分甲、乙、丙、丁四等記工分，父親應該是甲字勞力。他和母親辛苦一年，所得工分，到年底結算，才近一百元左右，過年買糧買布，略有結余，算是生產隊為數不多的富裕人家了。有些人家工分不多，人口又不少的，就只好借生產隊的儲備糧過年。 十一屆三中全會后分田到戶，田地就成了農民名副其實的生活根基。父親知道“一份耕耘一份收獲”的道理，平日里除草施肥，農忙時更得起早貪黑。記憶中，農忙時，全家齊上陣，父親更是主力。我和妻子也打打幫手，妻子和母親捆把子，我和父親挑把子。由于責任田離家較遠，父親用他那瘦弱的身體一擔挑起八個把子，一路號子，步態穩健，不輸年輕人。后來發展到用板車拖，效率倒是提高了不少。把子到了場上，父親還是主力，因為他擔心安全，不讓我和妻子、母親靠近脫粒機，只好由他將稻把子或麥把子親自送進脫粒機里。 隨著農業技術的提高，大型收割機的推廣，一些累人耗時的體力活被機械取代了，父親這才從繁重的農事中解放出來。即使這樣，父親的農民習性，仍改變不了，繼續在廢棄的鐵本工地上拓荒似地種植油菜、黃豆、花生這些農作物。平時，依然擠出時間不辭勞苦地照料開辟出來的那塊地。去年，政府發出禁止在鐵本工地上種植的通知，父親心里感到十分難過，在家失落了許多天，后經多方勸說，心情才好些。 如今，國家政策允許土地流轉承包。我心想，父親這么大歲數也應該好好休身養老了。于是，我私下做主，將我家責任田流轉承包了。第二天，父親知道了，教訓了我一通，說是自己種的糧食好，又不要用錢買，說什么也要繼續種田。無奈，我只好收回承諾，請求別人諒解。 我理解父親，因為他們是地地道道的農民，手心腳底的繭子是他們辛勤的印記，盈盈的曬谷場是他們的榮耀臺。他們是從苦難的日子里走來的，曾經歷“三年自然災害”“大躍進”，吃過糠，咽過觀音土，其中的苦是我們難以體會的。在父親心里，只有種好田才有希望，這是父親對農田的眷戀。 >>>更多美文：親情文章

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